jak się

heheheh ja sie tak przyzwyczailem ze przechodzi jak buleczka.... Pamietam po SHOCK terapy to jest dopiero ochyda uuuuuuuuu Nitro MIAM miam

bez róznicy jak bedziesz je brał bo masz ich tak mało,ze na niewiele się zdadza. mozesz brać po treningu i tak bedzie chyba najbardziej korzystnie

jezeli suple doradzila ci ta rzekoma osoba po kursach to jak najszybciej od niej odejdz wez sie za miche bo jeszcze mleka spod nosa dobrze nie wytarles a tu juz nitrobolon i inne

Świrze jajo to nie albumina, przed treningiem to się bym nawet nie bał całych jaj dać, te parę gram tłuszczu z jaja Ci nie zaszkodzi. Poza tym co to jest 50g piersi tego na talerzu nawet nie widać. Mozesz sobie mieszać jak chcesz. ja nieraz pierś jem z wołowiną. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-22 18:05:30

dokaldnie daj zdjecie. ale jesli wczesniej nie cwiczyles to zakaldam ze nie masz duzej masy meisniowej a jak piszesz ze chcesz schudnac wiec tluszczyk zalega. spal tluszcz, o mase miesniowa nie musisz sie martwic bo raczej jej duzo nie masz (nie bedzie szkoda) i pozniej zacznij budowac sobie beztluszczowa mase....

Imo jeśli nie ma dużo tłuszczu ani dużo mięśni to niech masuje a potem zredukuje, bo jeśli teraz weźmie się za redukcję to będzie wyglądał jak z oświęcimia zapewne

niekoniecznie 3h... wazne by nie klasc sie naladowanym po korek;-) jednak jak mamy do wybory nie zjesc nic, a zjesc, to w świecie budowania formy opcja druga zdecydowanie jest ta opcja pożądaną. nie musisz zjesc niewiadomo ile;-) przy Twojej masie ciala 50g ryzu, 150g miesa, 10-15g fatu i porcja warzyw powinna w zupelnosci wystarczyc

No właśnie a jak z dostępnością części zamiennych do orbitreków York? Zastanawiam się też nad zakupem modelu YORK X8708.

Wrzuć zdjęcia sylwetki. Jestem bardzo ciekawy jak wyglądają te zbyt duże mięśnie, których nie da się pozbyć. Może jesteś fenomenem.

[...] czy wykorzystasz suplementacje stala, czy okolotreningowa, ktora rowniez bedzie nosila znamiona suplementacji stalej, bo bedzie to pewna forma powtarzalnosci, kwestia jak czasowo przewodujesz sam okres suplementacji kreatyna;-) ja bym w Twoim przypadku wrzucil sobie opcje stala okolo 3-5g dzienni i w zupelnosci wystarczy, musimy pamietac [...]

Jak widać zasady stosowanie monohydratu są dość proste i dają dość szeroki wachlarz możliwości przyjmowania. Są jednak pewne założenia, o których warto pamiętać. Monohydrat kreatyny warto przyjmować regularnie przez co najmniej kilka tygodni, najlepiej okłotreningowo, korzystnie – z posiłkami lub w okolicy posiłków. Rozpiętość skutecznych dawek [...]

chlopie bezpieczny to nawet niejest chleb ze smalcem daj se spokoj jak ty masz takie wymaganie to pozostaje ci chyba chleb smalec i woda po praowkach powiadam ci lepiej kup se kreatyne, syf nad syfami ten mathandro zauwazylem ze u mnie w miescie cos popularne sie to zorbilo ostatnio niewarto

Metanabol to syf.Jak już się truć to tylko i wyłącznie polskim.

tak jak i dla ludzi nie mających kasy chyba że cwiczysz w lesie kamieniami a odżywiasz się tym co znajdziesz na krzewach i upolowanym zwierzęciem

Ten kolega nie ma 10 lat ze go rodzice bija, mial kilka spraw o podobne rzeczy w przeszlosci wiec woli zeby nie wiedzieli ze cos takiego ma i tyle, wiec sie nie wypowiadaj jak nie masz pojecia o co chodzi a klapsa to ty mozesz dostac od swoich rodzicow np. za to ze uzywasz wulgaryzmow na forum

Przydalo by sie dalej bic bo jak odstawisz koks cwiczenie i do tego choroba to troche poleci .

Dokładnie tak jak lysol24 Ci mówi Tylko pamintaj żeby nie brać żadnych Antybiotyków... a tak to bij normalnie koks i lecz sie Cytryną miodem czosnkiem

Smaki mi nie podeszly + ta rozpuszczalnosc... czulem sie jak by mi ktos do shakera wsypal lyzke piasku. Zmieniony przez - lightness w dniu 2011-04-30 02:28:00

O to chodzi, że wgl nie czuje po tych dwóch lotkach. Jak porno oglądam staje bez problemu ale tak na co dzień rzadko kiedy, brak myśli o sexie Sorry za spam, juz się poprawiam

i jak chłopaki ?? Dokopaliście sobie ?? Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić. Przysłowie chińskie